1日3食より2食の方が太るという風潮wwwww


1 :風吹けば名無し 2013/09/22(日) 09:39:49.64 ID:bJulHIo/


3食分を2食にして1日の摂取カロリーが同じならまだしも
普通1食抜いたらその分摂取カロリー減るし1日2食の方が痩せるやろ






2 :風吹けば名無し 2013/09/22(日) 09:40:07.90 ID:N7A92sFK


間食





3 :風吹けば名無し 2013/09/22(日) 09:40:09.41 ID:wkzmq8ng


せやな





4 :風吹けば名無し 2013/09/22(日) 09:40:17.87 ID:hsuG+Iqt


お腹減ってイライラしちゃうからダメ





5 :風吹けば名無し 2013/09/22(日) 09:40:50.31 ID:yTdDOqSW


体「脂肪貯めなきゃ(使命感)」





14 :風吹けば名無し 2013/09/22(日) 09:43:19.38 ID:/7mCnO/m


>>5
コレマジでやめてほしい






6 :風吹けば名無し 2013/09/22(日) 09:41:04.58 ID:fggH+1rQ


デブはその分食うからね、仕方ないね





7 :風吹けば名無し 2013/09/22(日) 09:41:06.08 ID:36TObkSx


それで我慢できるんならやせるで





8 :風吹けば名無し 2013/09/22(日) 09:41:30.26 ID:Uuje5taZ


2食しか食べていないという安堵からたくさん食べてしまうという無能





9 :風吹けば名無し 2013/09/22(日) 09:41:41.70 ID:dYU5GqKS


ワイはコンビニの夜勤バイトをしてる時に1日1食やったけど
めっちゃ痩せたで






10 :風吹けば名無し 2013/09/22(日) 09:41:46.42 ID:sw0hlcYG


力士は一食何カロリー食うんや?





16 :風吹けば名無し 2013/09/22(日) 09:43:46.86 ID:p1yAqt+F


>>10
3000は食うやろ最低






11 :風吹けば名無し 2013/09/22(日) 09:42:42.20 ID:vWGc9tKh


痩せるよ





12 :風吹けば名無し 2013/09/22(日) 09:42:49.12 ID:Ii3g5I2w


そのまま1食減らせるやつは少数派やろなぁ





13 :風吹けば名無し 2013/09/22(日) 09:43:16.13 ID:ifjTC3wd


相撲だけに1000キロカロリー(千両)





15 :風吹けば名無し 2013/09/22(日) 09:43:33.64 ID:I95geeC9


どんな食い方しても2300kcalに抑えたら太りはしないんじゃね?





17 :風吹けば名無し 2013/09/22(日) 09:44:16.94 ID:coKyfzbS


ワイ将、米の量を変えずに半分を押麦にした結果痩せた模様





19 :風吹けば名無し 2013/09/22(日) 09:45:08.58 ID:lFJ2OuzN


結局消費カロリーと摂取カロリーのバランスだよね





20 :風吹けば名無し 2013/09/22(日) 09:46:01.75 ID:swgOQ0Y+


夕食遅いから朝食食えないんだよね





21 :風吹けば名無し 2013/09/22(日) 09:46:13.58 ID:GzoVO/na


次食べる時刻を予測して動くMET数換算して食えばそういう腹になる





22 :風吹けば名無し 2013/09/22(日) 09:47:56.24 ID:YOAuzjqc


正直俺もこれはおかしいと思う

お前がお相撲さんと同じ生活するんやったらわからんでもないけど






23 :風吹けば名無し 2013/09/22(日) 09:48:01.26 ID:iAU6kvqG


もともとそういう理論やろ?
同じカロリー摂るなら2回より3回に分けたほうがええっていう






24 :風吹けば名無し 2013/09/22(日) 09:48:41.36 ID:I95geeC9


朝抜いたら太りやすいとかいうのもどうなんだろうな





25 :風吹けば名無し 2013/09/22(日) 09:48:59.20 ID:AixU75uU


なんじにくうかも大事やで
寝る前に食ってすぐ寝たら太るで






26 :風吹けば名無し 2013/09/22(日) 09:49:51.55 ID:bzkmplHk


朝抜いたほうがう●こよく出てよさそうだけど





27 :風吹けば名無し 2013/09/22(日) 09:49:57.13 ID:I95geeC9


>>25
寝る前に食うというのが一番体に悪いらしいな
全然消費せんから






28 :風吹けば名無し 2013/09/22(日) 09:50:38.19 ID:6WEK77UI


朝飯、パン半切れだけでも食べた方がええんやな





29 :風吹けば名無し 2013/09/22(日) 09:50:40.53 ID:uih9YcC3


ボディビルダーは大会前
6食に分けて脂肪を減らすらしいで






31 :風吹けば名無し 2013/09/22(日) 09:51:39.61 ID:swgOQ0Y+


空腹状態は体に良いらしい






元スレ:http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1379810389/

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