クロール25M以上泳げないんだが


1 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/24(水) 04:21:30.66 ID:McQdISS/0
ゆっくり泳いでも25Mが限度



2 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/24(水) 04:22:01.65 ID:McQdISS/0
昔水泳習ってたのに、5年間
どうしたら苦しくなく泳げるんだ




3 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/24(水) 04:22:22.05 ID:TrWoCAWp0
25mプールならそれを繰り返せばいいだけじゃん



5 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/24(水) 04:23:28.28 ID:McQdISS/0
>>3
どんだけ泳いでも苦しいんだよね
何が悪いのかわからん




6 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/24(水) 04:24:00.13 ID:TrWoCAWp0
>>5
力みすぎ

14 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/24(水) 04:27:23.46 ID:McQdISS/0
>>6
ゆったりゆったりを意識してるから力んでないはずなんだけど




4 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/24(水) 04:22:46.13 ID:xNKU13M80
クロールで苦労る…か…



8 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/24(水) 04:25:19.09 ID:NgIKQhvp0
>>4
ん?




10 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/24(水) 04:25:38.76 ID:4GQV279/0
>>4
あ?




7 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/24(水) 04:24:22.57 ID:Xfzu3JBJi
じゃあ平泳ぎにすればいいじゃん

14 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/24(水) 04:27:23.46 ID:McQdISS/0
>>7
平泳ぎは疲れにくいからまだましだけど、それでも50Mがせいいいっぱい
普通に1000Mとか連続で泳ぐ人いるよね。若い女の子とかも
あれって心肺機能がものすごいんだろうか




11 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/24(水) 04:25:41.38 ID:McQdISS/0
息継ぎの時に、ハッって空気を吸うけど、だんだん苦しくなってくる



13 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/24(水) 04:26:44.79 ID:4GQV279/0
>>11
歩きは幾らでも歩けるだろ
水泳も慣れれば幾らでも泳げるぞ




46 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/24(水) 05:58:42.41 ID:e/Yp4n2h0
>>11
息を吸ってはダメ

水中で、できるだけ息をはいて、
呼吸のため顔を上げたときは、口をあけるだけ。




12 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/24(水) 04:26:19.51 ID:tCKOMOOI0
息つぎが下手なんだろ



16 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/24(水) 04:30:23.24 ID:McQdISS/0
>>12
息継ぎは毎回おもいっきりすったほうがいいの?




15 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/24(水) 04:29:04.36 ID:McQdISS/0
ちなみに小学生の時は水泳を習ってて、水泳部にも入ってて大会でメドレーリレーのメンバーまかされてた
10年たってどうしてこんなに劣化したのかわからない
10年前と同じ泳ぎ方してるはずなのに
25Mでめちゃくちゃ苦しい。ゼーハーゼーハーいってるの恥ずかしい




17 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/24(水) 04:30:29.67 ID:72szDKQr0
にんげんは 脱力すると 浮く



18 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/24(水) 04:30:39.51 ID:TrWoCAWp0
息を吸うことより吐くことを意識しろ



19 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/24(水) 04:31:36.71 ID:McQdISS/0
>>18
え、意識するってどういうこと?
おもいっきりはいたら苦しくなりそうだけど




21 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/24(水) 04:33:05.27 ID:TrWoCAWp0
>>19
肺の中の空気無くなれば力入れなくても吸えるから

まだ肺の中に空気あるのに無理矢理空気吸ってるから苦しくなるんだろ




22 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/24(水) 04:33:30.06 ID:7yVdj2ceO
>>19
風呂場で水に潜って息出してみ
息おもっきり吸ってる時のほうがきついから




23 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/24(水) 04:33:31.43 ID:V+dz9Z2w0
水中で吐いて息継ぎのときはハッて吸うだけ



26 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/24(水) 04:45:25.18 ID:McQdISS/0
>>21-23
うお!そんなこと意識したことなかった
明日プールいってやってみる




27 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/24(水) 04:46:32.35 ID:TrWoCAWp0
>>26
肺に空気が入るのは息を吸うときだけど、血液中に酸素が入るのは息を吐くときだからな

32 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/24(水) 04:55:31.23 ID:McQdISS/0
>>27
なるほど・・!




33 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/24(水) 04:56:59.47 ID:4GQV279/0
>>32
下手糞




24 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/24(水) 04:33:39.22 ID:U6sc3SYJ0
クロールか…俺も25きついな

平泳ぎなら100mいけそうな気がする




28 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/24(水) 04:48:24.90 ID:XkjYiMIF0
小2で200m泳いだけど
異端か?

32 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/24(水) 04:55:31.23 ID:McQdISS/0
>>28
異端だろ!




29 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/24(水) 04:49:28.36 ID:Xmfsm5nd0
息は吐ききる
そんで吸う




31 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/24(水) 04:54:39.86 ID:McQdISS/0
そういえば小学校の時学年でクロールが1番早かったけど
25Mは息継ぎなしで泳いでたから息継ぎで苦しんだことなかったな




34 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/24(水) 05:01:31.97 ID:4GQV279/0
例えば肺活量4,000ccあれば息を大きく吸った状態で浅く呼吸すれば
3,000以上は「浮力」として使える訳だろ。
ある意味呼吸法も大事だな




38 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/24(水) 05:44:23.13 ID:McQdISS/0
>>34
てことは息するときは思いっきり吸って、思いっきり吐くの繰り返しがいいのか?
でも実際泳ぐといっぱいいっぱいでそんな時間ないんだよなあ




35 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/24(水) 05:04:50.72 ID:4GQV279/0
今25M泳いだら12.5秒くらいかな
HAHAHA




37 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/24(水) 05:42:53.43 ID:4GQV279/0
ダッサw



39 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/24(水) 05:50:06.99 ID:DrFnrlCA0
小学生の時のクロールのテストで変な泳ぎ方して笑われて以来トラウマだわ
どうやったら綺麗に泳げるんだよ




40 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/24(水) 05:51:36.56 ID:lXVwjwj70!

まずは背泳ぎを覚える
これで綺麗に進む感覚を養う
次に平泳ぎ、最後にクロールを覚えると上手にできます




41 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/24(水) 05:53:36.76 ID:49KC3Oak0
クノールにみえた



42 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/24(水) 05:54:16.78 ID:McQdISS/0
プールでビデオ撮影できたらな



43 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/24(水) 05:54:45.39 ID:DrFnrlCA0
背泳ぎの方が難易度高そうなんだが



45 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/24(水) 05:56:11.86 ID:McQdISS/0
背泳ぎって沈まないし息継ぎもしないし体力使わないから、ぶつかることだけ注意しとけばいいと思うけど



44 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/24(水) 05:55:42.95 ID:mDPbTNchP
脂肪が無いやつは無理だよ

 

元スレ:http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1374607290/



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