ここだけの話お米って別に健康的でも無いし食べなくても


1 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/03(土) 06:06:20.52 ID:0GUlPVbG0
問題ないらしいよ、カロリーも高いし
まぁ肉もそうだけど
日本食が健康的ってのは幻想らしいよ、ただ日本人は食う量少ないから痩せてるってだけ




2 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/03(土) 06:07:13.39 ID:Lp/F6Ijx0
でも美味しいから食べる



3 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/03(土) 06:08:54.52 ID:uqdPZT4XT
甘くない砂糖の塊だもんな



4 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/03(土) 06:08:57.13 ID:be4TydD00
まあ別に米でもパンでもどっちでもいい



6 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/03(土) 06:10:24.01 ID:0GUlPVbG0
世界から米が無くなってもまったく問題無いらしい
日本は未だに稲作で生活してる農家多いからそういうの大々的公にしないけど




7 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/03(土) 06:11:44.66 ID:TrXn1ShtP
日本以外でも稲作はしてるけどなー



8 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/03(土) 06:12:06.42 ID:0GUlPVbG0
外食でカロリー高いなぁって思うのは大体お米の量が原因らしいよ
パスタで腹いっぱい>>お米で規定量らしいし




9 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/03(土) 06:15:32.92 ID:VqeHM4Da0
関係ないけどなんでアメリカは米国って書くの?
飴国でいいじゃんキャンディー食うし




10 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/03(土) 06:16:07.70 ID:pFpQbDl80
しょせんモスのふざけたバーガーに使われる程度の存在



11 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/03(土) 06:17:36.65 ID:x8rjQ0CR0
カロリーが高いって少量で必要な分摂取できるんだから、優れているって事だよな
少ないほうがいいって考えるのスイーツぐらいだろ




12 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/03(土) 06:20:30.12 ID:qmDBlrGYO
米ばっかりおかわりして食わなきゃ問題ないキガス



13 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/03(土) 06:20:43.77 ID:0GUlPVbG0
カロリーは100gでどれぐらいかだろ

米は糞たけ0から!極端な話低カロリーなモノ食ってあとはプロテインで補ってりゃ健康的なんだよなぁ




26 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/03(土) 06:53:31.26 ID:qmDBlrGYO
>>13
100グラムあたりだったらパンの方がカロリー高くね?




29 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/03(土) 07:01:48.11 ID:SP61KmJ60
>>26
パンはバターやらなんやら練りこんだ生地だしな
消化吸収早いしパンはデブの食い物




38 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/03(土) 07:22:07.39 ID:qmDBlrGYO
>>29
ごはん男性用茶碗1杯(精白米150グラム) 252kcal
ロールパン1個(30グラム) 95kcal
食パン5枚切1枚(72グラム) 190kcal
クロワッサン1個(45グラム) 202kcal
メロンパン1個(78.9グラム)  287kcal


ロールパン1個や食パン一枚で物足りるならいざ知らず…
クロワッサンはバターたっぷりだからカロリー高いな
これだとメロンパンそこまでないけど市販の大きさだと普通に500kcalくらいあるからなぁ




14 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/03(土) 06:22:49.55 ID:0GUlPVbG0
ココイチ大好きだったんだけどめっちゃくちゃカロリー高いんよ
まぁ原因は米なんだよ、100g増やすだけでメタボよ
上に乗ってるモノはほぼ関係ない




24 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/03(土) 06:35:56.58 ID:EcDdEk4l0
>>14
カレーってカロリー爆弾って聞いたよ?




25 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/03(土) 06:46:55.18 ID:qmDBlrGYO
>>14
確かに一般的なカレールーは油脂使いまくりだもんな
油脂でとろみがあるようなもんだろあれ




17 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/03(土) 06:27:45.92 ID:TrXn1ShtP
カロリー低いとそれだけ作付け面積が必要だから
経済的にも環境的にも悪いだろ




18 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/03(土) 06:30:17.78 ID:tYEDah670
マジレスするとダイエットどうこうならお米は食物繊維あるので
炭水化物とるなら基本的にお米を推奨してる人多い気がする、ビタミン少々あるし




19 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/03(土) 06:31:49.59 ID:Zn9jdA2EO
(´;ω;`) お米食べろ!!!!!!!



20 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/03(土) 06:32:34.62 ID:xrZgb7/10
栄養云々以前におかずだけで食べれないわ



21 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/03(土) 06:33:20.19 ID:axdM+VsF0
お前が問題なくても米食えないと俺が満足できない



22 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/03(土) 06:34:44.83 ID:mL5GePlQ0
>>1
炭水化物を摂取しないのはかなり健康に悪いぞ
脂肪からエネルギー作る事自体は良いが
そればかりになると内蔵にかなり負担をかける
たまにダイエットとして1週間くらい炭水化物抜きをするくらいなら良いけど普段からするもんじゃ無いよ




23 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/03(土) 06:35:44.24 ID:mzPXu4v4O
確かに例え無意味だろうがお米で育ったら最後、主食はごはんしか考えられないからいっぱい食べるよ!



27 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/03(土) 06:56:26.67 ID:X36pLGtU0
いやでも米美味いじゃん



28 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/03(土) 07:00:17.85 ID:qmDBlrGYO
つーか炭水化物は米に限らず全体的にエネルギー高いだろ
基本的なエネルギー源だぞ




30 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/03(土) 07:03:06.72 ID:TrXn1ShtP
腹持ちが良いー空腹感が減るー間食が減るー痩せる?



31 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/03(土) 07:03:39.25 ID:9pv7SoZw0
そもそも和食って如何に米を美味く食うかに特化してるのに
そこで米抜いたら酷く偏った食卓になりそう
梅干、納豆、味噌汁どれも米無しじゃとても・・・




32 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/03(土) 07:05:36.27 ID:54+jAhBhP
米が無いと生きていけない
ただしタイ米、テメエはダメだ




33 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/03(土) 07:08:03.26 ID:xzoI4gwc0
食べたくないなら食べなければいいよ

米が好きなのに、数ある炭水化物の中でも米で太る体質で週に2回、ほんの少ししか食べられない
クソックソッ




34 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/03(土) 07:16:29.75 ID:tlrrJB3b0
そのうち食料戦争・水戦争の時代が来る
単位耕地面積あたりのカロリーが小麦より高いかわりに大量の水が必要な米は、
よく渇水になる事で有名な香川県でさえハワイ・ホノルルの倍以上雨が降る日本の土地にぴったりの作物
もし欧米型のパン食に切り替わっていたなら破滅が待って居ただろう




35 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/03(土) 07:17:59.97 ID:Zk/hdt0zO
旨いから食ってるだけ



36 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/03(土) 07:20:26.44 ID:0GUlPVbG0
俺毎日朝はコーンフレーク昼はソイジョイで夜は米以外のコンビニ食


+酒あびるほど飲みまくりで体重まったく変わらんわ、運動もまったくしてねーし
一週間米食わないとな体が米なんてどうでもいい存在に変わるんよ




37 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/03(土) 07:21:30.00 ID:54+jAhBhP
それ、米がいらないんじゃなくて単なるアル中やがな
酒の糖分で結局炭水化物採ってるし




39 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/03(土) 07:25:28.43 ID:0GUlPVbG0
まぁアル中かもしれんがカロリーを考えるようになって米は一切食べなくなった
特に優れてる食材でも無いし食べる意味が無いと思う

まぁカレーは食いたくなるけど元々食に興味ねーんだよ




42 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/03(土) 07:28:07.18 ID:qmDBlrGYO
>>39
カロリー考えるなら酒やめろよ




41 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/03(土) 07:26:56.64 ID:qmDBlrGYO
そういえば売ってる弁当のごはんは艶とか出すために食用油使ってあるんだよな



43 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/03(土) 07:30:31.09 ID:0GUlPVbG0
酒のために日中のカロリー制限してるってのはあるかもしれん
食わない事にまったく苦痛を感じないからなぁ

でもまぁキープしてるからいいだろ、この前血液検査でガンマなんたらうるせー事言ってたけど




44 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/03(土) 07:30:39.50 ID:qO1aaXpC0
おまえら栄養士かなんかなの?
好きなもの食えばいいんだよ




47 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/03(土) 07:34:51.68 ID:XFfrpA/f0!
>>44
好きなものを食べるために、他でつじつま合わせたいんだよ。




45 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/03(土) 07:33:53.21 ID:54+jAhBhP
>>43
>γ-GTP(γグルタミルトランスペプチダーゼ)は、肝臓の解毒作用に関係している酵素です。
>肝臓や胆管の細胞がこわれると血液中にγ-GTPが血液の中に流れ出てくることから、「逸脱酵素」といわれます。
>そのため、γ-GTPは肝臓や胆管の細胞がこわれたことの指標として利用されています。
>γ-GTPが血液中に多くなっても、それ自体が何か悪い影響をおよぼすことはありません。
>γ-GTPが高くなる疾患には、肝臓の細胞が破壊される肝炎、肝臓に脂肪が蓄積する脂肪肝などがあり、
>胆石や胆道がんなどで胆道がつまった場合にも高くなります。

体重だけキープして健康なつもりとかドン引きするレベル




46 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/03(土) 07:34:21.98 ID:qmDBlrGYO
これは完全にアル中
ヘビースモーカーが例え肺ガン経験してもタバコやめられないのに近いものを感じる




48 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/03(土) 07:36:58.99 ID:0GUlPVbG0
酒飲んでつまみ一切食わないとマジで体重増えねーぞ、これお豆

このまま飲み続けたら肝硬変になる可能性あるとか言ってたけど
マズい飯食うより酒飲んで早死にした方がマシだよな




51 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/03(土) 07:40:41.05 ID:54+jAhBhP
>>48
アルコール性脂肪肝→肝硬変→肝臓癌
↑イマココ

ガンでの早死には苦しいぞ
特に膵臓に転移した場合とか、モルヒネも効かないほど痛みに苦しんでのたうちまわって死ぬからな




50 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/03(土) 07:38:51.93 ID:gu7t08Yz0
カロリー高いからダメとかキチガイじみてる
日本の国土の7割が山で居住可能地域が極端に少ない国なのに
人口が世界10位なのは完全栄養食の米があるから




52 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/03(土) 07:42:06.23 ID:qmDBlrGYO
確かにお前は早死にしたほうがいいな
酒ともうまく付き合えないとか人ともうまく付き合えてないだろ




53 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/03(土) 07:45:26.02 ID:0GUlPVbG0
俺は今を生きてんだよ()
酒以外特に興味無いし夜酒飲むために基礎代謝調整してるんだよ

お前らみたいに酒飲んだら食欲わいて食べちゃったテヘッとか言ってるやつは氏ね




54 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/03(土) 07:52:42.45 ID:wQx0yxTdP
ただの好き嫌いの話でどうでもいい理屈垂れんな
誰も興味ねーよテメーの食生活なんざ




55 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/03(土) 07:54:43.69 ID:4EH87jV+0
炭水化物やタンパク質などを摂りたいならクワイを食えば良いよ



56 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/03(土) 08:26:33.79 ID:wIgh+yKt0
日本人が本気で作って全国民まかなえるものなんて米ぐらいなのに



59 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/03(土) 09:28:46.95 ID:vMVMkxzY0
足りないのは麦かな
でも若い人はパンとかいっぱい食べるからだいじょうぶかな




61 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/03(土) 09:33:59.94 ID:0reOXHetP
アフリカの食事もできない子供達を助けて下さい

そいつらの親はなぜか太っている

日本人の体型を国際標準と比較すると飢餓状態

アフリカの子供をry

一体なぜなのか




63 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/03(土) 09:35:17.01 ID:wIgh+yKt0
食料は金の無い国から有る国に流れるのが自然の摂理



62 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/03(土) 09:34:34.66 ID:0sh7bRto0
パンは塩分が多いし



40 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/03(土) 07:26:09.48 ID:G1pxE3Q90!
白いごはん炊きたての上手さはヤバい




元スレ:http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1375477580

 

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