ソイプロテインてホエイと比べてどうなの?


1 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/26(月) 15:51:15.65 ID:dExHWQVe0


ソイプロテインてホエイと比べてどうなの?





2 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/26(月) 15:52:10.30 ID:d1rjRBCn0


ソイよりもホエイのほうが吸収が早い
あと体臭が臭くなる






3 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/26(月) 15:52:57.36 ID:dExHWQVe0


>>2
その話はもう決着ついた
吸収に差はないというのが最新の結論でアイアンマンだったかに載ってる






4 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/26(月) 15:53:58.25 ID:dExHWQVe0


ソイとホエイでは吸収に差があるとずっと言われてたけど
実験の結果差異はないことが判明した






5 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/26(月) 15:54:10.11 ID:d1rjRBCn0


それほんとけ?
それならソイのほうがいいじゃん






6 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/26(月) 15:54:13.68 ID:5zTS/r+n0


経験上、ホエイの方が虫が寄ってきやすい気がする





7 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/26(月) 15:54:56.36 ID:dExHWQVe0


>>5
ただソイは大豆イソフラボンによる女性ホルモンがどうたらとか
そういう話があることはなくね?
10 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/26(月) 15:56:47.28 ID:d1rjRBCn0
>>7
男性ホルモン出てる方がゴツくなれるんだっけ
でもこれ以上毛むくじゃらはいやです






8 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/26(月) 15:55:23.72 ID:4yYGGOUa0


ソイの最大の欠点はクソ不味いこと
10 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/26(月) 15:56:47.28 ID:d1rjRBCn0
>>8
はちみつ混ぜるといいよ
青汁とはちみつ混ぜて飲んでる





9 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/26(月) 15:56:06.23 ID:dExHWQVe0


>>8
なるほど
それはあるかもしれんが
そういうのは我慢したらいい話だから除外したい






11 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/26(月) 15:57:06.43 ID:PvbFCZ5i0


俺的にはホエイのほうが飲みやすいからホエイ
プロテインなくても卵と牛乳と果物野菜適度に取れば大体栄養足りるし
栄養補助だから飲みやすいほうがいいかなと思いましてですね






12 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/26(月) 15:57:30.85 ID:bQSnPDvBP


ホエイと牛乳混ぜればうますぎて飯の代用できるから筋トレ捗る





14 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/26(月) 15:59:20.22 ID:HxtQ4yLR0


>>12
それ生乳じゃん






13 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/26(月) 15:59:12.87 ID:dExHWQVe0


>>11
>>12
女性ホルモンがどうたらのせいで
胸がおっぱいみたいになってきたとか
体が丸くなってきたみたいなデメリット内の?






15 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/26(月) 16:00:15.45 ID:PvbFCZ5i0


>>13
なにそれ初耳なんだが詳しく聞かせてくれ






17 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/26(月) 16:02:06.47 ID:dExHWQVe0


>>15
ソイに含まれるイソフラボンは分子構造が女性ホルモンとそっくりで
女性ホルモンと同じような働きをしてしまう
というような有名な話があるじゃん






21 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/26(月) 16:07:13.08 ID:PvbFCZ5i0


>>17
植物性たんぱく質は美容と健康やダイエットに良いってあるし
女性ホルモンと同じような働きってこれと同じようなことじゃね
胸とか大きくなるなら俺なんて今頃GカップでAV撮影されてるわ






24 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/26(月) 16:09:01.06 ID:dExHWQVe0


>>21
そういうことないのね
だったら安心した
味さえ我慢するならソイの方が圧倒的に安いし






16 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/26(月) 16:00:32.61 ID:bQSnPDvBP


>>13
いやホエイなんだから心配すんな






18 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/26(月) 16:02:38.82 ID:dExHWQVe0


>>16
すまんすまん
ホエイの方ね






19 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/26(月) 16:03:37.00 ID:dExHWQVe0


確かにソイは安いけど
女性ホルモンの働きをする大豆イソフラボンの話や
性欲が落ちる話があるからみんな避けるわけだろ
ただこの話が事実なのかどうかは知らないけど






20 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/26(月) 16:06:56.08 ID:+vaOyMJV0


豆乳飲みまくり黄な粉食べまくりだけど、性欲ハンパないしハゲつつあるぞ





22 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/26(月) 16:07:56.77 ID:dExHWQVe0


>>20
素晴らしい
そういうのを聞くとソイでもダイジョブなんだなと安心するな






25 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/26(月) 16:11:20.84 ID:lyvM9gdWO


大豆プロテインが女性化云々ってのはガセ
本場米国じゃ神経質な奴が気にしてる程度でみんな気にせず摂取してるよ






26 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/26(月) 16:12:49.80 ID:sBgRqj0z0


俺はもうとっくにソイに切り替えたよ
ずっとホエイだったけどマジで金がかかってしょうがないから






27 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/26(月) 16:15:28.66 ID:lyvM9gdWO


味付きホエイプロテインから540のソイ改に替えたら費用が従来の2/5になった





28 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/26(月) 16:25:55.27 ID:V9P1D8gQ0


ホエイのほうが好き





29 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/26(月) 16:30:51.29 ID:+vaOyMJV0


ホエイ→ソイ→黄な粉

プロテインなんていらんかったんや!






30 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/26(月) 16:35:53.34 ID:Vtm3a5Wh0


>>29
俺もそう思って聞いてみたら(そのほうが安いんじゃ?)
きな粉は消化率?吸収率?がプロテインに比べていまいち

って大学の時体育科の先輩が言ってた







元スレ:http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1377499875/

 

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